Tréninkové soustředění ŽDR - Doksy 18-21.4.2019

Tréninkové soustředění ŽDR - DOKSY - 18-21.4.2019

Tréninkového soustředění jsme se zúčastnili v plné síle (až na Špagetu, kterou sklátila bakteriální nákaza a musela zůstat doma) : Wyba, Pulec, Dobden, Žán, Laura, Dory, Hryzka, Keliška, Kiki, Trable, Ája + realizační tým : Sysel, Vlasta, Krab, Kiwik, Mirek.

Běhalo se na mapě Spáleniště a Králův stolec a na programu byly dva tréninky na klasice v pásmu 144 MHz, dva v pásmu 3,5 MHz a jeden ve sprintu. Mimo to se běžel kros na 1500 m a trénovalo se prokřížení kontrol (zákresy), večer pak byly přednášky k technické a taktické přípravě na závody.

Počasí nám přálo, celý den bylo krásně a svítilo sluníčko, i když ráno bylo kolem 0°C.




- - / - - - / . // - - / - - - / . //   - - / - - - / .. // - - / - - - / .. //   - - / - - - / ... // - - / - - - / ... //   - - / - - - / .... // - - / - - - / .... //   - - / - - - / ..... // - - / - - - / ..... //