Monday 06. 07. 2020    
úvod | asociace ROB |
ARDF TEAM CHEB
OK 1 KCH

Soustředění ŽPR Praha 11-14.3.2010

Tréninkové soustředění ŽPR – Praha 11.-14.3.2010
 
 
            Tak už nám to zase začíná. A máme to jako školku.... O čem je řeč? No přece o žákovské přípravce reprezentace na začátku sezóny 2010. První soustředění probíhalo v Praze, nebylo v těchto končinách první, ale asi bylo poslední. S jednou výjimkou jsme vždy měli v hlavním městě sníh. Asi jezdíme v nevhodnou dobu. Nebo přejeme Pražákům a přijedeme pokaždé, když si chtějí zasáňkovat doma a ne na horách.
 
            Složení přípravky je pro letošek tak napůl. Polovina jsou zkušení borci (Petra, Martina, Hubert, Kuba, Martin Pavel), druhá polovina jsou nově příchozí (Myšák, Katka, Šárka, Bára, Robert, Matěj, Vašek, Dalibor). Třetí část je něco mezi tím (Vojta, Dan). Mimo závodníků zařazených do ŽPR se soustředění zúčastnila i chebská a pražská omladina – Tereza, Tomáš, Anička, Aneta, Honza, Ondra.
 
            Mirek připravil ve třech dnech pět závodů. V pátek se běžela dvakrát osmdesátka, v sobotu dvakrát dvoumetr a v neděli jedna osmdesátka. Páteční trénink byl na mapě Lesní divadlo. Po zaměření kontrol před startem si všichni měli určit pořadí a toto dodržet, i když není správné. Takže všichni běželi špatně mimo Petry, která jediná dokázala určit správné pořadí (poznámka Mirka : „bylo to moc krátké, mapa je malá, takže se takto alespoň proběhli“). Odpoledne byla dohledávka a určené pořadí vyhledávání. Využili jsme mapu Zátišský potok kousek od školy, kde jsme bydleli. Mapa má poněkud neobvyklé měřítko 1:7500. Večer jsme dělali mapy, resp. plnili úkoly na předložených mapách
 
            V sobotu jsme si odjeli autobusem MHD do Krčského lesa, mapa Hrádek. Znalí jistě vědí, že v Krčáku se běhá Velká kunratická a právě výběh na Hrádek dělá tento závod proslulým. První závod na čtyři kontroly byl opět dohledávkami podle určeného pořadí. Po skrovném obědě (tousty) se běželo opět zpátky, tentokrát jako klasický závod. Moc se nepovedl, neboť zdechla jednička. A na Hrádek se neběželo.  Po návratu byl na chodbě školy suchý nácvik zaměřování a zákresů do mapy. O večeři následovala přednáška o taktice před závodem, stravování a pitném režimu a informace o MEŽ 2010.
 
            Nedělní trénink byl opět a Zátišském potoku, tentokrát z druhé strany. Všichni hledali všechno, tedy 5 kontrol, podle předchozího zákresu. Ačkoli čáry na mapě byly různé, přece jen všichni určili správné pořadí vyhledávání. Po obědě jsme se rozjeli domů.
 
Střípky:
-          Dan musel domů, neboť mu bylo špatně,
-          Hubert a Bára přijely až v pátek odpoledne,
-          spaní na zemi ve spacáku ve školní družině nikomu nevadilo (asi)
-          v pátek nám vařila školní jídelna, v sobotu a neděli se nejlepší kuchařkou stala Vlasta za pomoci Dáši a Marcely
-          toustů se v pátek večer udělalo na 60 ks
-          v pátek sněžilo, pak už to docela šlo
-          v neděli v cíli si se signálem majáku měřil síly datel (nebo strakapoud)
 
       
Výsledky běhů a mapičky najdete tady...
Copyright ARDF-CHEB 2007, stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM

Lukyna | www.tisk-slozenek.cz | Drevoplot | www.cfklub.cz